A prática de conectar os pés à terra, também conhecida como “aterramento”, é uma técnica simples que pode trazer diversos benefícios para a saúde.

Ao permitir que o corpo descarregue sua carga elétrica excessiva na terra, essa prática ajuda a normalizar a bioeletricidade do organismo.

Além dos benefícios já mencionados, o aterramento também pode promover um equilíbrio energético, reduzindo o estresse e promovendo uma sensação de calma e bem-estar.

Integrar o aterramento como parte de uma abordagem holística de cuidados com a saúde pode ser uma estratégia eficaz para promover o equilíbrio e a vitalidade do corpo e da mente.

Esta prática pode ser útil para:

💡 Reduzir a inflamação no corpo

💡 Melhorar o fluxo sanguíneo

💡 Auxiliar na normalização da pressão arterial

💡 Auxiliar a cicatrização

💡 Reduzir os riscos cardiovasculares e as complicações da diabetes

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